THỰC ĐƠN TĂNG CÂN CHO NGƯỜI GẦY
Có nhiều bạn trong nhóm yoga hỏi Hiếu là "Sao em ăn mãi mà không thấy lên cân", "Em muốn tập yoga để khỏe hơn, hấp thu tốt và lên cân có được không chị?"... Rất nhiều câu hỏi tương tự như vậy.
Thật chất yoga có rất nhiều tác dụng, đối với những bạn muốn tăng cân thì yoga cũng có thể giúp bạn cộng với đó là nên nâng chế độ ăn uống phù hợp hơn, bổ sung đầy đủ chất cần thiết.
Thực đơn dưới đây chính là câu trả lời giúp những cô gái có câu hỏi tương tự như vậy gửi về cho Hiếu.
Các bạn có thể lưu lại và chia sẻ cùng hội chị em nhé!
#yoga #yoga_nguyenhieu
#30_ngày_đánh_thức_vẻ_đẹp #21_ngày_bụng_phẳng_eo_thon #28_ngày_thiết_kế_đường_cong #90_ngày_điêu_khắc_cơ_thể
#60_ngày_sắc_vóc_vạn_người
Search